Способы занять себя в автомобильной пробке

По вездесущей статистике, пятая часть всех столичных автолюбителей проводит в вынужденном простое на дороге порядка двух часов в день. Все это время находясь в ожидании и нервном напряжении. Большинство пытаются хоть как-то развлечь себя музыкальным сопровождением. Но даже если Вы заядлый меломан, времяпрепровождение в пробке можно разнообразить. И использовать его с пользой для физического и умственного состояния. Вот хотя бы несколько примеров для подражания.

Самообразование

Если уделять ежедневно пару часов на изучение, к примеру, иностранного языка, в скором будущем, Вы и сами не заметите как, но начнете понимать иностранные радио-хиты и сможете общаться с представителями англоязычных народностей (если выберете для изучения именно этот язык). И даже если нет желания напрягать зрение, существующие аудио версии обучающих программ намного повысят Ваш кругозор и заполнят пробелы образования.

Уборка в салоне

Это именно то до чего доходят руки далеко не всегда. Ожидание в пробке можно обратить во благо для внешнего вида салона Вашего автомобиля. Проверить содержимое бардачка, протереть влажной салфеткой панель, убрать накопившийся в самых неожиданных местах мусор – вот самый скромный перечень облагораживания салона. Остальное подскажет Ваша фантазия и трудолюбие.

Займитесь собственной внешностью

Женщины давно просекли эту фишку, и наведением марафета за рулем в моменты нежелательных простоев уже никого не удивишь. Но даже если Вы и не принадлежите к прекрасному полу, можно уделить некоторое внимание себе любимому. Красить губы необязательно, но воспользоваться электробритвой можно без труда. В крайнем случае, можете мысленно спланировать свои действия на ближайшие несколько часов.

На зарядку становись

Полноценную фитнес тренировку провести не удастся, но профилактические и оздоровительные упражнения в положении сидя вполне доступны. Наклоны головы, повороты шеи, сжимание и разжимание кистей. Все эти нехитрые мелочи позволят уберечь Ваш организм от множества неприятных сбоев в работе.

Попрактикуйте медитацию

Этот популярный способ духовного развития жителей Востока основательно укрепляет нервную систему. А это особенно важно, если вы застряли в заторе. Даже если нирваны не достигните, то хоть подремлете минут тридцать. Стоящие позади Вас автомобилисты обязательно сообщат звуковым сигналом, когда необходимо продолжить свой путь.

Воспользуйтесь высокими технологиями

Наверняка у Вас с собой найдется ноут, смартфон или электронная книга. Проверить почту, поиграть в игры, посмотреть фильм – да много еще развлечений возможны при наличии современной техники под рукой. Если надоело и это, можете позвонить друзьям, родителям, кому угодно, чей голос в данный момент приятно было бы услышать.